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「笑い」お話(^^;)

本日のテーマは
老化を予防する方法の一つ、「笑い」です(^▽^)

 

前回は「ツヤ子さん」を目指しましょう、というお話をしましたが、
今日は「ツヤ子さん」のもとになる「笑い」について、
どんな効果があるか少しですが、参考にしてみて下さいませ。

 

①人間関係がスムーズになる(^^)
②笑いは伝染する
③ストレス解消
④脳の活性化
⑤免疫力の向上
⑥運動と同じ効果
⑦便秘解消
⑧痛みを抑える効果(エンドルフィンによる)
などなど…。

 

 

「笑い」に関することわざ・慣用句・四字熟語

 

●笑う門には福来たる
笑い声が絶えない家には必ず幸福が訪れる。

 

●笑いは百薬の長
適度な笑いは身心ともに健康によい。「笑いに勝る良薬なし」とも。

 

●笑う顔に矢立たず
憎いと思っている相手でも、
にこやかな顔で接せられては、憎しみも自然にほぐれる。

 

●来年(明日)のことを言うと鬼が笑う
先のこと未来のことはわからないし、計り知れることではない。
世の中の事は予見できないものだ。

 

●笑いの中に刀を砥ぐ(笑みの中に刃を隠す)
表向きはおとなしそうに見せて、
心の中では敵意を抱いてタイミングを計っているということ。

 

●言い出しこき笑いだし
最初に臭いと言い出し、笑い出すものがその張本人であること。

 

●目くそ鼻くそを笑う
自分のことを棚に上げ他人を笑う

 

●最後に笑うものが一番よく笑う。
最後が肝心。または、慌ててはいけないことのたとえ。

 

●笑い三年泣き三月
義太夫節の稽古は、泣くところより笑うところが難しい。

 

●一笑に付する
笑って、問題にしないで受け流す。馬鹿にして相手にならないこと。

 

●笑みの眉開く
にこにこする。花が蕾を開く。

 

●朋輩笑み敵(ほうばいえみがたき)
朋輩とは同じ仕事の同僚や仲間のことで、
表面上は笑顔で仲良く見えるが、
内心は忌み嫌っているものだということ。

 

●一笑一若
人間一度笑うとそれだけ分若返り、
一度怒るとそれだけ分老けるということ。

 

笑って健康になる!
「笑い」は、時間もかからず、お金もかからない、
副作用が全くない薬といえますよね。

 

作り笑いでも効果はあるというのですから、
生活の中にちょっと笑いを増やしてみてはどうでしょう。

 

楽しそうにしているだけで、本当に楽しくなってしまいます。
そして、見ている人もつられて楽しくなってしまいます
(笑いは伝染するのです)
笑いの輪を広げてみてください。

 

★おしまい★

 

梅津

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投稿者 :  横浜 美容室 ビインプレス  |  日時 :  2010年05月08日(土) 17:36

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