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ぶるぶるマシーン!!
コレ↓ボディープレートとかいうらしいのですが、
最近スポーツジムや街中にあり、
ワンコインマシーン500円で10分間運動ってやつです!
ずっと気になってたのですが、この前やっと乗ってきました!
まさに、500円を入れ、立っているだけなのですが
あちらこちらのお肉たちがぶるぶると暴れだし
思いの外キツかったですw(°0°)w
引き締めたい部位によって体勢を変えたりするのですが、
続けたら効果が出そうですよ☆
この10分で2時間ジョギングをした運動量になるんですって(o>ω<o)
このマシーン中区住吉町のLb CROSS馬車道ビルにある
Human beauty salonってとこにありますよ~!
お買いもの帰りの奥様が立ち寄ったり
隣ではイケメンがバーも持たずにぶるぶるしてましたよw(°0°)w
ありゃかなりの常連ですね( ̄~ ̄;)
メタボ対策にも良いそうですよ~!
ではまたぁ~(^3^)/
川西
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