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早起きのススメ♪

「朝型人間になれる本」

 

この本に出会ってから私も早起きの気持ちよさをしり、
今でも快適に朝の時間を過ごしています☆
とはいっても寝坊することもありますがf^_^;すみません(^_^;)

 

この本は、「低血圧で冷え性。夜型人間で、早起きは苦手だった」著者が、
数々の失敗の後に、快眠と早起き生活をゲット!
そのコツやアドバイスをわかりやすく書いてくれています!

 

私もこの本をもとに何度も何度もチャレンジしています
(o~-’)bなるほど~(^з^)という内容がたくさん書いてありますよ♪
早起きするといいことがい~っぱい(^O^)
朝一番の太陽の光をたっぷり浴びて今日も1日頑張るぞ!

 

楠でした♪

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投稿者 :  横浜 美容室 ビインプレス  |  日時 :  2008年06月08日(日) 00:58

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