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腸内細菌

やってきました、花粉症の季節(;;)
この4~5年はずいぶん楽な感じで過ごしてきたのに
今年は辛い…(;;)

 

ということで、
毎年この時期にだけ頼んでいる
サプリメント(エキネシア)を注文しようと
なじみのショップに電話をしたら、
「エキネシアも短期では良いけど、長い目で免疫をみたら
腸内細菌はやっぱり良いですよ。」
と言う話になり、
エキネシアの量を抑えて、腸内菌を多く摂ってみることに。

 

2010.03.18.01

エキネシアは本当にいきなり免疫を上げてくれるのですが
それが後でガクッとくるので…(^^;)
(普段のノニだけですが、
この時期だけはあがいてみたくなる私です(__;))

 

エキネシアをだいぶ減らし、昨日から摂り始めましたが、
私は便秘はないので、お腹的には何の反応もないですが、
気のせいか、イヤ~~っとなる目のかゆみや
咳(今年は咳がでます)がちょっと楽なように感じます。

 

「気の持ちよう」は得意ですから☆(^^;)

 

と言うことで、しばらく頑張ってみます。
花粉症の方は報告を待ってて下さいね(^^)

 

ウメでした~☆

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投稿者 :  横浜 美容室 ビインプレス  |  日時 :  2010年03月20日(土) 10:44

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